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OceanSpray

Bolitas de energía con Cranberries.

septiembre 14, 2016

De mis snacks favoritos. Súper fáciles de hacer y sin hornear. En la mañana suelo comerme una bolita antes de ir al gimnasio, es energía pura. ❤️Corde. Ingredientes: 1 T de avena cruda (utilicé sin gluten). 2/3 T de coco rallado. 1/2 T de crema de almendra. 1/2 T de linaza molida. 1/2 T de arándanos secos Ocean Spray. 1/3 T de miel maple. 1 …

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Pancakes de plátano con arándano seco

marzo 31, 2016

Estos pancakes son diferentes a los tradicionales, pues no utilicé aceite, ni harina y desde luego que tampoco azucar, pues el objetivo era crear una versión saludable. En su lugar, utilicé avena, plátano y se me ocurrió agregar un toque de arándanos secos, y al final descubrí que fue una gran idea, pues la combinación de la avena, el plátano y el arándano fue perfecta. …

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