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Licuado Verde

Licuado verde con jengibre.

abril 5, 2018

Aquí la receta de mi última obsesión en cuanto a smoothie. Cuando aparece en mis stories, me piden la receta en post, aquí la tienen. Ingredientes: •1 T de hielo. •1T de leche vegetal (me gusta con leche de coco). •1/2T de Piña congelada. •1/2 Plátano congelado (Cuando mis plátanos están ya muy maduros, les quito la cáscara, los parto a la mitad,los guardo en …

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Licuado verde “back to reality “

noviembre 14, 2017

Mi smoothie verde “back to reality “. Este es mi licuado que siempre hago cuando regreso de viaje y le pongo stop a la vida de excesos 😜. Lo amo! Ingredientes: 2T de de kale. 1/4 T de piña congelada. 1/3 plátano congelado. 6 -8almendras. 2C de yogurt griego sin sabor (plain). 1T de leche de coco o almendra. Stevia al gusto. Todo a la …

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Licuado verde con yogurt

febrero 20, 2017

Ingredientes. 1 T de kale (2 hojas). 2 varitas de apio. 1/2pepino.  1 T de espinaca. Perejil al gusto. 1/2T de piña. 3C de yogurt griego o yogurt de leche de coco. Leche de almendra o coco al gusto. Stevia o dátiles al gusto. Chorrito de extracto de vainilla. Hielo. Todo a la licuadora 😇

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Licuado verde #niños

enero 24, 2016

El secreto para que se tomen un licuado verde mis hijas?, primero que nada no utilizo kale pues es muy amargo, en vez de eso utilizo espinaca y no demasiada. Utilizo plátano y manzana pues son frutas dulces que generalmente a todos los niños les gusta.Agrego un poco de miel de agave orgánica y extracto de vainilla. El hielo es muy importante pues los licuados …

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Licuado verde

mayo 25, 2015

Ayer domingo comí mi nieve e hice mis trampas. No creo en los extremos, mas tampoco creo en poder hacer siempre lo que se nos de la gana, y eso abarca todo los aspectos de mi vida. No creo que pueda ser sano comprar todo lo que quieras, ni comer todo lo que quieras, ni hacer ejercicio en exceso, ni dormir 3 días seguidos y …

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