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dulce inteligente

Muffin con yogurt de coco y crema de almendra.

enero 14, 2018

Ingredientes: Muffin multigrano (utilicé Ezekiel). 2C de yogurt de coco. 1cta de crema de almendra. Pizca de canela. Pizca de café Chorrito de extracto de vainilla. 1 sobre de stevia. Instrucciones: Tostar el pan. Mezclar la vainilla y stevia al yogurt, mezclar y agregar al pan. Agregar el café y canela a la crema de almendra. Agregar al pan. Añadir fruta de tu elección.

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Skinny French toast.

octubre 20, 2017

1 persona. Ingredientes:  2 rebanadas de algún pan saludable que tú elijas ( multigrano, sin gluten, Ezekiel, centeno etc etc.)  1 huevo y 2 claras batidas. 1/4T de leche de almendra. Pizca de Canela. 1/2 cta de extracto de vainilla. 1/2 cta de sustituto de azúcar ( stevia ). Instrucciones: En un Bowl mezclar todos los ingredientes menos el pan y batir con un tenedor. …

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