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Entrevista con Blá Magazine.

enero 24, 2016

Ensalada de pasta caprese con aderezo de espinaca.

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Licuado verde #niños

enero 24, 2016

El secreto para que se tomen un licuado verde mis hijas?, primero que nada no utilizo kale pues es muy amargo, en vez de eso utilizo espinaca y no demasiada. Utilizo plátano y manzana pues son frutas dulces que generalmente a todos los niños les gusta.Agrego un poco de miel de agave orgánica y extracto de vainilla. El hielo es muy importante pues los licuados fríos son mucho más ricos.
Ingredientes:

•1 T de espinacas.

•1 platano.

•1/2 manzana.

•1 C de crema de almendra.

•3 C de avena orgánica.

•Miel de agave.

•Hielo

•1 T de leche de almendra o coco.
Instrucciones:

Todo a la licuadora. 
❤️Corde.

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