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Licuado berry

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Ingredientes:

  • 1 T de blueberries congeladas o frescas.
  • 1/2 T de fresas congeladas o frescas.
  • 2 C de avena convencional (no instantanea).
  • 1 cta de extracto de vainilla.
  • 1 T de leche de coco.
  • 2 cubos de hielo.
  • Stevia al gusto.
  • 1 C de chia.

Instrucciones:

  1. En una licuadora, agregar blueberries, fresas, leche de coco y extracto de vainilla, avena y los 2 cubos de hielo.
  2. Ya servido, agregar la chia y esperar unos minutos a que la chia se humedezca.
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