¡Recibe las últimas recetas en tu email!


Licuado verde con yogurt

febrero 21, 2017

Tacos verdes de pollo con aderezo de yogurt y aguacate 

febrero 21, 2017

Ensalada griega con pasta 

febrero 21, 2017

Ingredientes:

  • 2 pepinos pelados y sin semilla cortados en cuadritos.
  • 2 tomates sin semilla en cuadritos.
  • 1/4 T de cebolla morada en cuadritos.
  • 1/2 T de aceituna negra picada o en rodajas.
  • 1/2 T de queso feta.
  • 1T de pasta penne integral previamente cocida.
  • 1/2 Aguacate en cuadritos.
  • 3C de perejil finamente picado.

Instrucciones:

  1. Mezclar todos los ingredientes.
  2. Agregar aderezo griego al gusto.

Aderezo griego.
Ingredientes:

  • 1C de mostaza Dijon.
  • 1/4 T de vinagre de vino tinto ( red wine vinegar).
  • 1/4 T de aceite de oliva extra virgen.
  • 1 cta de ajo en polvo.
  • 1 cta de orégano en polvo.
  • 1 cta de cebolla en polvo.
  • jugo de 1 limón chico o 1/2 grande.
  • Pizca de sal.
  • Pizca de pimienta.

Instrucciones:

  1. Mezclar todos los ingredientes dejando el aceite al final.
  2. Agregar el aceite a la mezcla y revolver muy bien.

Tip: Lo que sobre de aderezo guárdenlo en el refrigerador para otras ensaladas 😘.
Para opción vegana, solo no agregar queso.

45571 Total 1 Vistos Hoy