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Aderezos

Bowl de pollo con aderezo de cilantro.

abril 19, 2017

Bowl de pollo con aderezo de cilantro.2 personas  Ingredientes:  1 camote cortado en cuadritos.  2 calabacines en rodajas. 1 T de champiñones crudos. 2 pechugas de pollo orgánico en cuadritos.  1 T de quinoa cocida.  Condimento de cebolla y hierbas (Ms Dash). Orégano en polvo.  Aceite de oliva orgánico en spray.  1 C de mostaza amarilla.  Ajo en polvo   Sal al gusto. Pimienta al gusto. …

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Tacos de pollo con aderezo de yogurt, feta y eneldo.

marzo 3, 2017

Estos son unos simples tacos de lechuga con pollo. El pollo lo mariné con mostaza, sal y pimienta. Los puse simplemente a asar en un sartén con spray para cocinar. Aquí lo bueno es el aderezo, utilicé poco porque ando muy aplicada con los lácteos, pero es súper nutritivo y delicioso. Aderezo de yogurt griego, feta y eneldo: Ingredientes: 1/2T de yogurt griego. 1/4T de Leche. …

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Ensalada de pasta y granada con aderezo balsámico cremoso

diciembre 15, 2015

Para 4 personas. Ingredientes: Espinaca fresca al gusto. 2T de pasta pene integral previamente cocida.  1/2T de Granada. 1 aguacate en cuadritos. jugo de limón al gusto. sal de mar al gusto. Instrucciones: Mezclar los ingredientes, agregando sal de mar al gusto y un poco de limón. Agregar aderezo. Mezclar.  Aderezo balsámico cremoso. Ingredientes: 1/4 T de vinagre balsámico. 1 1/2C de mostaza dijon. 1C …

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