ola, mi nombre es Cordelia Garza y estoy feliz de que puedan acompañarme en este espacio donde busco compartir un poco de mis hábitos y de la forma de alimentarme con comida real.

No soy Chef, ni Health Coach y tampoco son Nutriólogo, soy solo una mujer normal. Esposa, mamá de dos hijas y amante de la comida y del bienestar que produce el comer con equilibrio.

Estoy consciente de que vivimos en un mundo lleno de actividades y nuestro tiempo es limitado, por esto, mis recetas son fáciles y prácticas, pero sobre todo sanas, pues con salud podemos rendir mejor en cuerpo, mente y alma.

Mis recetas no forman parte de ninguna dieta, pues no creo en las dietas, mas sin embargo van en sintonía con lo natural y el equilibrio que busco en todos los aspectos de mi vida.

Espero de todo corazón que pueda transmitirte un poco de lo que soy y que los beneficios que he obtenido, los puedas hacer tuyos y de tu familia.